Chcesz jechać z rodziną na narty w okresie ferii zimowych i zastanawiasz się gdzie i jak jechać oraz jak to zorganizować. Nasuwa się jeszcze wiele innych pytań, z którymi spróbujemy się zmierzyć, aby pomóc w podjęciu najlepszej decyzji. Gdzie jechać na narty w ferii zimowych? Można rozważać wyjazd na narty do Polski, Czech, na Słowację […]
O co chodzi z tym cellulitem? Czy można się pozbyć cellulitu na nartach? Dlaczego mają go zarówno kobiety szczupłe jak i tęższe? Co robić, aby pozbyć się cellulitu? XXI wiek to coraz bardziej i szybciej postępujące zmiany technologiczne niemal we wszystkich dziedzinach życia. Zmiany te sprawiają, że człowiekowi żyje się coraz lepiej i wygodniej. Każdy z nas dąży do osiągnięcia […]
Jazda na nartach to najpopularniejszy i najbardziej lubiany ze sportów zimowych. Na nartach mogą jeździć wszyscy: dzieci, młodzież, kobiety i mężczyźni, przy czym nie ma specjalnych ograniczeń wiekowych, a jeżeli już to jedynie zdrowotne. Warto zatem zastanowić się, jak powinien się odżywiać każdy narciarz i jego rodzina podczas wakacji spędzanych na nartach. Jest to o tyle istotne, że podczas jazdy […]
Wyjazd na narty kojarzy nam się jedynie z przyjemnościami wynikającymi z doznań odczuwanych podczas jazdy na nartach. I jest to dobre skojarzenie jak i uzasadniona jest chęć i potrzeba wyjazdu na zimowe wakacje, które zwykle są połączone z nartami lub snowboardem. Jazda na nartach należy do tych sportów, podczas których bardzo aktywnie uczestniczą dolne partie ciała, które trzeba przygotować do wysiłku […]
W jakim wieku najlepiej zacząć uczyć dziecko jazdy na nartach – to pytanie zadają sobie rodzice, którzy jeżdżą na nartach i chcieliby w przyszłości czerpać przyjemność z narciarstwa wspólnie ze swoimi pociechami. Wiele zależy od indywidualnych, psychomotorycznych cech każdego dziecka. Jednak najlepszym czasem na rozpoczęcie nauki jazdy na nartach jest wiek dziecka między 2,5 – 5 lat. Jaki […]
Rokrocznie pasjonaci narciarstwa i snowboardu wyczekują i wypatrują zimy, którą kojarzą z aktywnym wypoczynkiem dostarczającym przyjemności i fantastycznych wrażeń. Zima jest jedyną porą roku, w której można wypocząć aktywnie jeżdżąc na nartach, czy desce snowboardowej. A jednocześnie jest to jedyny okres, w którym widok przepięknych masywów górskich pokrytych śniegiem i skąpanych w Słońcu jest tak piękny i niezapomniany. Jazda na nartach, czy desce snowboardowej w takich […]
Narciarstwo znajduje ciągle nowych zwolenników i cały czas zwiększa się odsetek osób jeżdżących na nartach, co więcej nie ma w tym nic dziwnego. Walory jazdy na nartach Czy przebywanie w malowniczym krajobrazie pośród ośnieżonych szczytów gór i przepięknych pławiących się w słońcu dolin nie wydaje się fantastyczne? Dodaj do tego jeszcze przyjemność z jazdy na nartach po ośnieżonych stokach […]
Pasjonaci narciarstwa z pewnością nie mogą się już doczekać nadchodzącego sezonu. Nie ma w tym nic dziwnego bo jazda na nartach daje poczucie swobody i uwalnia od codziennych spraw. A aktywność na świeżym powietrzu, bliżej natury, w przepięknym górzystym otoczeniu sprawia, że czujemy się zrelaksowani i szczęśliwi. Narciarstwo to najpopularniejszy, rekreacyjny sport zimowy. Gdzie na narty w Polsce? Narciarstwo jest sportem, który […]
Kije narciarskie to ważna część ekwipunku narciarza Dzieci, a szczególnie kilkuletnie (3-4 latki) w początkowej fazie nauki nie potrzebują kijów w ogóle. Gdy uczymy się jeździć pługiem, to kije służą wyłącznie jako stateczniki. Jednak już w kolejnej fazie nauki ważne jest korzystanie z kijów z uwagi na możliwość ustawienia pozycji narciarskiej i korygowania błędów dziecka, czy osoby dorosłej uczącej się jeździć na […]
Kije narciarskie to następny po nartach i butach narciarskich ważny element ekwipunku każdego narciarza. Są niezbędne m. in. do zachowania równowagi, utrzymania prawidłowej sylwetki narciarza i pomagają przy wykonywaniu skrętów. Jak dobrać kije narciarskie? Nadal stosuje się klasyczny sposób doboru kijów dla wszystkich, włączając dzieci (może jedynie z wyjątkiem tych najmłodszych uczących się jeździć). Kije odwracamy do góry […]