Co zrobić z nartami po sezonie narciarskim? Gdy sezon narciarski dobiegnie końca powstaje pytanie: co zrobić z nartami i jak je konserwować, aby w następnym sezonie narciarskim również dawały tyle radości? Niektórzy narciarze nie zdają sobie sprawy jak ważne jest zabezpieczenie nart po sezonie narciarskim i ich właściwe przechowywanie. A inni trochę lekceważąco podchodzą do […]
Ferie zimowe sezonu 2016/2017 Minister Edukacji Narodowej i Sportu na podstawie rozporządzenia z 18 kwietnia 2002 roku ogłosił terminy rozpoczęcia ferii zimowych i ich zakończenia w poszczególnych województwach w nadchodzącym sezonie narciarskim 2016/2017. Terminy te przedstawiają się następująco: W terminie 16 – 29 stycznia 2017 roku: Województwo Lubelskie, Województwo Łódzkie, Województwo Podkarpackie, Województwo Pomorskie, Województwo […]
Jazda na nartach czy desce snowboardowej to aktywność fizyczna, która w ostatnich latach stała się modna, a tym samym coraz bardziej popularna. Panuje powszechne przekonanie, że nie jest to tani sport, ale nie musi też być tak drogi jak się niektórym wydaje. Kwestią ceny jest termin i długość wyjazdu na narty, miejsce wyjazdu, sposób wyjazdu […]
Jazda na nartach na muldach należy do jednej z technik, którą wybierają narciarze w celu urozmaicenia sobie jazdy po trasach. Ale z pewnością nie ma narciarza, który nie miał okazji jeździć na muldach. Jedni narciarze radzą sobie w takich warunkach lepiej, a inni nieco gorzej. Narciarze dzielą się na tych, którzy lubią jazdę na nartach […]
Chcesz jechać z rodziną na narty w okresie ferii zimowych i zastanawiasz się gdzie i jak jechać oraz jak to zorganizować. Nasuwa się jeszcze wiele innych pytań, z którymi spróbujemy się zmierzyć, aby pomóc w podjęciu najlepszej decyzji. Gdzie jechać na narty w ferii zimowych? Można rozważać wyjazd na narty do Polski, Czech, na Słowację […]
Co robić gdy po pierwszym dniu jazdy na nartach dopadną Cię zakwasy? Jak się ich pozbyć? Dlaczego dochodzi do zakwasów w organizmie? Jak nie dopuścić do zakwasów? Co to są zakwasy? Zakwasy to uciążliwa dolegliwość, która dopada nas po intensywnym wysiłku fizycznym jakim jest jazda na nartach. Panuje powszechne przekonanie, że zakwasy wywołuje obecność kwasu mlekowego […]
Wydawać by się mogło, że cellulit jest przypadłością, która dotyczy jedynie kobiet tęższych dlatego może dziwić widok młodej szczupłej dziewczyny, która również ma cellulit. Jednak cellulit u kobiety tęższej zasadniczo różni się od tego występującego u szczupłej dziewczyny. Mimo różnic obie formy cellulitu wymagają pracy, aby się go pozbyć. Jednak w obu przypadkach elementem wspólnym jest […]
O co chodzi z tym cellulitem? Czy można się pozbyć cellulitu na nartach? Dlaczego mają go zarówno kobiety szczupłe jak i tęższe? Co robić, aby pozbyć się cellulitu? XXI wiek to coraz bardziej i szybciej postępujące zmiany technologiczne niemal we wszystkich dziedzinach życia. Zmiany te sprawiają, że człowiekowi żyje się coraz lepiej i wygodniej. Każdy z nas dąży do osiągnięcia […]
Jazda na nartach to najpopularniejszy i najbardziej lubiany ze sportów zimowych. Na nartach mogą jeździć wszyscy: dzieci, młodzież, kobiety i mężczyźni, przy czym nie ma specjalnych ograniczeń wiekowych, a jeżeli już to jedynie zdrowotne. Warto zatem zastanowić się, jak powinien się odżywiać każdy narciarz i jego rodzina podczas wakacji spędzanych na nartach. Jest to o tyle istotne, że podczas jazdy […]
Wyjazd na narty kojarzy nam się jedynie z przyjemnościami wynikającymi z doznań odczuwanych podczas jazdy na nartach. I jest to dobre skojarzenie jak i uzasadniona jest chęć i potrzeba wyjazdu na zimowe wakacje, które zwykle są połączone z nartami lub snowboardem. Jazda na nartach należy do tych sportów, podczas których bardzo aktywnie uczestniczą dolne partie ciała, które trzeba przygotować do wysiłku […]