Jak sprawdzają się kaski z wizjerem?

Kaski z wizjerem na rynku narciarskim już nie są nowością. Mało tego – nie wszystkie znane firmy z produkcji kasków posiadają w swojej ofercie tego typu kaski. A te, które zdecydowały się zaprojektować i wyprodukować taki kask nie zawsze sobie z tym poradziły. Nie jest to zadanie łatwe gdyż podczas projektowania należy zwrócić uwagę na wiele czynników i stworzyć taki kask, który byłby wygodny i sprawdzał się w każdych warunkach atmosferycznych. Firmą, która włożyła dużo pracy i przeprowadziła wiele testów w celu dopracowania modelu kasku z wizjerem był UVEX. Pracowitość i cierpliwość zostały nagrodzone i powstał model, a właściwie 2 modele kasków z wizjerem: kask HLMT 400 i kask HLMT 300. Oba modele kasków spełniają normy i posiadają atest: EN 1077B / ASTM F2040
KASK UVEX HLMT 200 został zaprojektowany w technologii Inmould, co oznacza, że jest to kask o bardzo lekkiej, a jednocześnie stabilnej konstrukcji. Dzieje się tak dlatego, iż pianka EPS będąca wysokiej jakości polistyrenem jest wstrzykiwana do opornej na wstrząsy policarbonowej skorupy. System monomatic zabezpiecza zapięcie kasku poprzez zastosowanie wielostopniowej regulacji, dzięki czemu przypadkowe odpięcie kasku jest absolutnie niemożliwe. A z drugiej strony system monomatic jest na tyle sprawny, że można odpiąć kask nawet ręką w rękawicy narciarskiej. Ponadto na pasku znajduje się bardzo przyjemny w dotyku materiał, który powinien znajdować się pod brodą i chronić ją przed ewentualnym uciskiem. Wewnątrz kasku jest wyjmowana i antyalergiczna wyściółka, a po obu stronach kasku są wyjmowane ochraniacze uszu i zamykany system wentylacji.
KASK UVEX HLMT 300 jest nowoczesnym modelem, który został skonstruowany w technologii Hard Shell Technology. Jest to technologia zapewniająca bezpieczeństwo z uwagi na ogromną odporność na uderzenia. Jednocześnie jest to kask komfortowy z uwagi na kształt i możliwość regulacji temperatury, którą zapewniają kanały wentylacyjne znajdujące się na górze kasku. Ten nowoczesny i wyjątkowo wygodny kask z zamontowanym wizjerem sprawdza się w każdych okolicznościach, a korzystanie z niego to prawdziwa przyjemność. Kask charakteryzuje natural sound system. Ten model również posiada system monomatic, antyalergiczną wyściółkę, wyjmowane ochraniacze uszu i zamykany system wentylacji.
Oba modele są polecane dla wszystkich narciarzy, którzy z różnych powodów nie mogą jeździć w goglach lub po prostu nie lubią korzystać z gogli. Wizjer zamontowany w kasku znakomicie zastępuje gogle i potęguje przyjemność z jeżdżenia na nartach podczas opadów śniegu czy mżawki, a także w ostrym słońcu.
Natomiast dla narciarzy, którzy muszą jeździć na nartach w okularach taki kask to prawdziwy skarb. Każde oprawki okularów optycznych mieszczą się pod wizjerem i używanie go nie sprawia żadnych problemów.
Przeczytaj także:

 

Buty narciarskie o nowych technologiach

Buty narciarskie o nowych technologiach

Innowacyjne rozwiązanie Salomona
System Custom Shell 360 ˚– jest to system opracowany przez firmę Salomon, który daje możliwość formowania butów w zakresie do 6 mm. System wyróżnia wyjątkowa technologia, która pozwala na uzyskanie wysoko spersonalizowanych butów. System Custom Shell 360 ˚ został stworzony w technologii, która umożliwia rozgrzanie skorupy do momentu osiągnięcia przez nią plastyczności koniecznej do uformowania butów do stóp narciarza. Zastosowanie tej technologii pozwala na osiągnięcie komfortu, a także dopasowania w takim stopniu, który idealnie oddziałuje na trzymanie krawędzi nart. Decydując się na buty z systemem Custom Shell masz gwarancję panowania i idealnej kontroli nad nartami i odczuwania nieopisanych przyjemności z jazdy na nartach.
Nowoczesne modele męskie z tymi technologiami to: buty narciarskie Salomon S Max 130, buty narciarskie Salomon S Max 120, buty narciarskie Salomon S Max 100, buty narciarskie Salomon S Pro 130, buty narciarskie Salomon S Pro 120, buty narciarskie Salomon S Pro 110, buty narciarskie Salomon X Pro 100.
Zastosowanie nowoczesnych technologii nie ominęło też modeli damskich takich jak: buty narciarskie Salomon S Max 110 W, buty narciarskie Salomon S Max 90 W, buty narciarskie Salomon S Pro 90 W.
Technologia opracowana przez Atomica
System Memory Fit, którego twórcą jest firma Atomic charakteryzuje się technologią termoformowania skorupy buta, dzięki której zapamiętany jest kształt stopy. Ta technologia sprawia, że możliwe jest idealne dopasowanie butów, jak i wygoda, a także poprawienie jakości i wyników podczas jazdy na nartach. Tę innowacyjną technologię zastosowano w butach Atomic Hawx i Atomic Redster.
System zaproponowany przez Head
System Form Fit został opracowany i opatentowany przez firmę Head, który pozawala na poszerzanie skorupy buta narciarskiego. Technologia Form Fit gwarantuje indywidualne dopasowanie dzięki wygrzaniu skorupy buta w specjalnych firmowych piecach. Zastosowanie tej technologii daje możliwość takiego dopasowania, aby narciarz mógł mieć jednocześnie dużą precyzję trzymania stopy i komfort użytkowania.
System Perfect Fit – jest to system umożliwiający dopasowanie butów do stóp narciarza z zachowaniem maksymalnego komfortu, poziomu precyzji i trwałości. Jest to możliwe poprzez rozgrzanie zarówno kapci jak i skorup w specjalnym, przeznaczonym do tego celu piekarniku firmy Head. Proces można powtarzać wielokrotnie bez żadnych nieprzyjemnych konsekwencji.
Nowoczesne modele z tymi technologiami to: Head Nexo Lyt 130,  Head Nexo Lyt 120,  Head Nexo Lyt 110, Head Vector 110,  Head Edge Lyt 110.
Przeczytaj także:

Na nartach – jak uniknąć zakwasów?

Co robić gdy po pierwszym dniu jazdy na nartach dopadną Cię zakwasy? Jak się ich pozbyć? Dlaczego dochodzi do zakwasów w organizmie? Jak nie dopuścić do zakwasów? Co to są zakwasy?
Zakwasy to uciążliwa dolegliwość, która dopada nas po intensywnym wysiłku fizycznym jakim jest jazda na nartach. Panuje powszechne przekonanie, że zakwasy wywołuje obecność kwasu mlekowego w mięśniach, ale czy rzeczywiście to jest przyczyną? Kwas mlekowy, który stanowi produkt uboczny metabolizmu odkłada się w mięśniach z powodu niedoboru tlenu, ale już po około 60 minutach po wysiłku fizycznym jest usuwany z organizmu.
Zatem co sprawia, że dopiero następnego dnia odczuwamy najsilniejszy ból mięśni?
Powodem bólu są mikro-urazy tkanki mięśniowej, która nie była przygotowana na tak intensywny wysiłek fizyczny. Ból ten ustaje zwykle po 72 godzinach bez specjalnych zabiegów z naszej strony. Ten ból jest naturalny i świadczy o tym, że mięśnie się regenerują i jednocześnie rozrastają.
Aby uniknąć zakwasów każdy dzień, w którym planujemy jeździć na nartach należy rozpocząć rozgrzewką wszystkich partii ciała. Rozgrzewka jest tym elementem treningu, który przygotowuje mięśnie do ruchu i zapobiega powstawaniu kontuzji. Rozgrzewka jest niezwykle ważna i powinna trwać około 10 minut, a jej zadaniem jest przygotowanie organizmu do wysiłku jakim jest jazda na nartach. Ćwiczenia składające się na rozgrzewkę to głównie ćwiczenia rozgrzewające organizm. Podczas tych ćwiczeń nie zapomnij o rozciąganiu i rozluźnianiu mięśni, szczególnie tych, które będą najintensywniej pracować podczas jazdy na nartach. Ważne jest też prawidłowe wykonywanie ćwiczeń.
Jeżeli jednak twój pierwszy dzień na nartach będzie stanowił bardzo intensywny wysiłek fizyczny, to nawet przeprowadzenie rozgrzewki nie gwarantuje, że następnego dnia nie poczujesz zakwasów. Zatem pierwszy dzień na nartach powinien być mniej intensywny niż każdy kolejny. Ważne jest systematyczne zwiększanie intensywności jazdy na nartach, a tym samym wysiłku fizycznego. Koniecznie też na koniec każdego dnia jazdy na nartach należy przeprowadzić 10-minutowe rozciąganie mięśni tzw. stretching. To z całą pewnością pomoże uniknąć zakwasów całkowicie lub w części.
Co zrobić w sytuacji gdy już pojawiły się zakwasy?
Jest kilka sposobów na zlikwidowanie zakwasów lub złagodzenie tych przykrych dolegliwości. Jednym z nich jest stosowanie maści rozgrzewających i przeciwzapalnych na te mięśnie partii ciała, które są najbardziej bolesne. Dobre efekty przynosi też gorąca kąpiel, czy sauna, które przyczynią się do rozgrzania mięśni. A gdy istnieje taka możliwość, to weźmy sobie serię masaży rozluźniających po każdym dniu jazdy na nartach. Jednak ważne jest, aby nie poprzestać na jednym masażu, gdyż może to przynieść odwrotny efekt.
Przeczytaj także:

Rodzaje cellulitu, a jazda na nartach

Wydawać by się mogło, że cellulit jest przypadłością, która dotyczy jedynie kobiet tęższych dlatego może dziwić widok młodej szczupłej dziewczyny, która również ma cellulit. Jednak cellulit u kobiety tęższej zasadniczo różni się od tego występującego u szczupłej dziewczyny. Mimo różnic obie formy cellulitu wymagają pracy, aby się go pozbyć. Jednak w obu przypadkach elementem wspólnym jest wprowadzenie do sposobu życia regularnej aktywności fizycznej. W zależności od pór roku i upodobania zaangażuj się w konkretny rodzaj ruchu.
W zimie najlepszą i najprzyjemniejszą formą aktywności fizycznej jest jazda na nartach. Narty są dobre zarówno dla kobiet szczupłych jak i tęższych. Ponadto jeżdżąc na nartach doznajemy tak wielu niezrównanych doznań i niezapomnianych wrażeń, że nie myślimy o walce z cellulitem, który staje się coraz mniej widoczny. Należy podkreślić, że narty to nie tylko aktywność fizyczna lecz również sposób na spędzanie wolnego czasu, odpowiednia dieta podczas wyjazdu na narty, relaks i odprężenie, uwolnienie od codziennych spraw i stresu. Narty eliminują wiele czynników i przyczyn powstawania cellulitu dlatego tak wielu jest pasjonatów narciarstwa i każdy wyjazd narciarski jest przez nich niezwykle ceniony.
U kobiet tęższych występuje cellulit tłuszczowy, który jest widoczny głównie na udach i biodrach. Występuje w powodu nierównomiernego rozkładania się tkanki tłuszczowej pod skórą. Przyczynami powstawania tego rodzaju cellulitu jest dieta bogata w produkty mączne, słodycze, tłuszcze zwierzęce i sól (zatrzymuje wodę w organizmie). Drugą ważną przyczyną jest wspomniana już aktywność fizyczna – np. jazda na nartach, dzięki której organizm wzmacnia mięśnie i spala tkankę tłuszczową, a jednocześnie poprawia krążenie krwi i limfy. Zmiana diety i wprowadzenie do niej kilku elementów pomoże w rozpoczęciu walki z cellulitem.
Spróbuj i sprawdź na sobie, jak zareaguje twój organizm na wprowadzenie do diety takich zmian jak:
1.    Wyeliminuj z diety sól, która wpływa niekorzystnie zarówno na skórę jak i jest przyczyną wielu chorób. Zastąp sól przyprawami takimi jak pieprz, chilli czy ziołami takimi jak estragon czy zielona pietruszka;
2.    Zacznij pić zieloną herbatę lub yerbę, które przyspieszają przemianę materii, oczyszczają organizm z toksyn i działają moczopędnie;
3.    Wprowadź do diety owoce jak np. truskawki, czereśnie, ananasy, które wpływają moczopędnie na organizm;
4.    Zacznij używać jedynie oliwę z oliwek, w której znajdują się witaminy A i E, które wpływają korzystnie na kondycję komórek tłuszczowych;
U kobiet szczupłych mamy do czynienia z innym rodzajem cellulitu, a jest nim cellulit wodny. Ten cellulit występuje głównie na udach. Powoduje go zatrzymywanie wody w organizmie, a także związana z tym opuchlizna. I w tym przypadku przyczyn jego powstawania jest wiele, a mianowicie: niskie ciśnienie, dieta wegetariańska i jej efekt – brak żelaza i witamin z grupy B, ale przede wszystkim brak regularnej aktywności fizycznej jaką jest np. jazda na nartach.
W tym przypadku skorzystaj z poniższych wskazówek:
1.    Zacznij spać z uniesionymi nieco do góry nogami;
2.    Spożywaj wodę mineralną niegazowaną w dużych ilościach, co zapobiegnie zagęszczaniu się tkanki podskórnej łącznej, a tym samym odkładaniu się w niej ubocznych produktów przemiany materii i w efekcie cellulitu;
3.    Spożywaj produkty o działaniu moczopędnym takie jak: czereśnie, truskawki, ananas, arbuz, seler, natka pietruszki, karczochy i szparagi. Poza pozbyciem się wody z organizmu pozbędziemy się w ten sposób również nadmiaru sody i toksyn.
4.    Spożywaj  produkty bogate w witaminy z grupy B jak np. kiełki zbożowe, drożdże, jajka, mleko, owoce i warzywa.
5.    Spożywaj  produkty zawierające potas, który jest obecny w pomidorach, zielonej sałacie, sokach z warzyw i owoców cytrusowych. Produkty z potasem wpływają korzystnie gdyż potas pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.
6.    Zrezygnuj z wermutów i likierów, które zatrzymują wodę w organizmie.
Przeczytaj także:

 

Narty sposobem na cellulit

O co chodzi z tym cellulitem? Czy można się pozbyć cellulitu na nartach? Dlaczego mają go zarówno kobiety szczupłe jak i tęższe? Co robić, aby pozbyć się cellulitu?
XXI wiek to coraz bardziej i szybciej postępujące zmiany technologiczne niemal we wszystkich dziedzinach życia. Zmiany te sprawiają, że człowiekowi żyje się coraz lepiej i wygodniej. Każdy z nas dąży do osiągnięcia coraz większego komfortu życia. To dążenie do luksusu sprawia, że zmienia się zarówno mentalność ludzi jak i ich fizyczność. A efektem tych zmian jest m.in. cellulit.
Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się cellulitu w zimie jest jazda na nartach. Podczas jazdy na nartach zaangażowane są wszystkie mięśnie organizmu, a szczególnie mięśnie ud i mięśnie pośladków. Wysiłek na nartach przez cały dzień, na świeżym i mroźnym powietrzu poprawia przemianę materii oraz poprawia krążenie krwi i limfy w organizmie.
Należy też pamiętać o diecie i napojach spożywanych podczas wyjazdu na nartach, które również sprzyjają wyeliminowaniu cellulitu. Jazda na nartach w cudownym klimacie górskim w otoczeniu przyrody powoduje, że czujemy się wolni, rozluźnieni i zrelaksowani, a to sprawia, że uwalniamy się od stresu. Stres – jak powszechnie wiadomo – niekorzystnie wpływa na cały organizm, a także jest jednym z czynników powodujących powstawanie cellulitu.
Cellulit są to zmiany na skórze, które widzimy jako niezbyt estetyczne grudki tłuszczu pod skórą. Te zmiany na skórze powstają w wyniku odkładania się końcowych produktów przemiany materii w komórkach tłuszczowych, które powinny być wydalone z organizmu, a nie są. I winna temu jest podskórna tkanka łączna, która u kobiet jest znacznie słabsza niż u mężczyzn.
To właśnie podskórna tkanka łączna odpowiada za oczyszczanie organizmu z odpadów metabolicznych. Jeżeli jest ona osłabiona i zbyt luźna, to nie pracuje jak należy co powoduje, że to, co powinno zostać usunięte z organizmu gromadzi się pod skórą i powoduje powstawanie lokalnych stanów zapalnych. Cellulit jest stanem przewlekłym i może się nasilać, ale można też z nim walczyć i starać się go pozbyć. Aż 90 % kobiet niezależnie od wagi i wieku zmaga się z cellulitem, ale u kobiet puszystych rozprzestrzenia się on szybciej i na różne partie ciała.
Jakie czynniki wpływają na powstawanie cellulitu?
Aby pozbyć się cellulitu należy zacząć od podstaw i uświadomić sobie, jakie są czynniki wpływające na jego powstawanie i jak je eliminować. Powodem powstawania cellulitu jest brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej, niewłaściwe odżywianie, złe krążenie krwi i limfy, predyspozycje genetyczne czy zaburzenia równowagi gospodarki hormonalnej, a także osłabienie podskórnej tkanki łącznej. Na osłabienie podskórnej tkanki łącznej wpływają stres, złe odżywianie, kawa i papierosy.
Zacznijmy od wyeliminowania czynników osłabiających podskórną tkankę łączną i dołączmy do tego dietę, zabiegi masażu i regularną aktywność fizyczną. Angażujmy się w to, co sprawia największą przyjemność jak np. jazda na nartach, jazda na desce snowboardowej, jazda konna, pływanie, taniec czy jogging. Ważne jest, aby wzmocnić mięśnie i wyeliminować tkankę tłuszczową, a wraz z nią pozbyć się cellulitu.
Już dziś zaplanuj wyjazd na narty, nie czekaj z tym do zimy. Już sama świadomość, że wypowiadasz wojnę cellulitowi sprawi, że poczujesz się lepiej i rozpoczniesz też inne starania.
Przeczytaj także:

 

Na nartach – jak się dobrze odżywiać?

Jazda na nartach to najpopularniejszy i najbardziej lubiany ze sportów zimowych. Na nartach mogą jeździć wszyscy: dzieci, młodzież, kobiety i mężczyźni, przy czym nie ma specjalnych ograniczeń wiekowych, a jeżeli już to jedynie zdrowotne. Warto zatem zastanowić się, jak powinien się odżywiać każdy narciarz i jego rodzina podczas wakacji spędzanych na nartach.
Jest to o tyle istotne, że podczas jazdy na nartach jak podczas każdej aktywności fizycznej następuje większe spalanie kalorii. Podczas całego dnia na nartach organizm spala około 2 000 kcal. Aby dokładniej obliczyć ilość spalonych kalorii należy wziąć pod uwagę ilość godzin i intensywność jazdy na nartach i przyjąć, że spalanie następuje 7,2 – 16,8 kcal/ kg masy ciała.
Taki wysiłek fizyczny mający miejsce w różnych warunkach atmosferycznych, na świeżym, mroźnym powietrzu sprawia, że dieta podczas jazdy na nartach powinna być inna niż w pozostałym czasie. Dieta w tym okresie powinna być bardziej kaloryczna, a co ważniejsze rozgrzewająca organizm i wspomagająca regenerację organizmu po nartach.
Jazda na nartach sprawia, że większe jest zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, witaminy i składniki mineralne. Ważne jest przestrzeganie spożywania 3 posiłków w ciągu dnia: śniadania, obiadu i kolacji, a także przekąsek w trakcie jazdy na nartach. Posiłki powinny być odżywcze, ale nie ciężkostrawne gdyż takie potrawy obciążają przewód pokarmowy i nie wpływają pozytywnie na jazdę na nartach.
Śniadania powinny składać się z potraw zawierających płatki owsiane, nabiał, chude wędliny czy ryby. Na obiad najlepsze są dania bazujące na ryżu, makaronie, chudym mięsie i rybach. Natomiast nie powinno się spożywać dań smażonych na głębokim tłuszczu, składających się z tłustych mięs, kiełbas, a także należy unikać potraw z kapusty, fasoli czy grochu. Podczas całodziennej jazdy na nartach warto mieć przy sobie baton musli, ciastka z płatków zbożowych, bakalie czy bułkę z ziarnami i z miodem. Taka przekąska, a raczej kilka przekąsek podczas jazdy na nartach znakomicie zaspokoją głód, a jednocześnie zapobiegną zbyt szybkiemu spadkowi energii.
Kwestia rozgrzania organizmu po powrocie z nart jest zasadnicza, a najlepszym na to sposobem jest sycąca, gorąca zupa. Taka potrawa jest nie tylko rozgrzewająca ale też odżywcza z uwagi na zawarcie w niej m.in. warzyw, które są cennym źródłem witamin i składników mineralnych. Na rozgrzanie można też wybrać potrawy zawierające cynamon, imbir, chilli, kurkumę czy rozmaryn.
Przeczytaj także:

Po nartach potrzebny masaż

Wyjazd na narty kojarzy nam się jedynie z przyjemnościami wynikającymi z doznań odczuwanych podczas jazdy na nartach. I jest to dobre skojarzenie jak i uzasadniona jest chęć i potrzeba wyjazdu na zimowe wakacje, które zwykle są połączone z nartami lub snowboardem.
Jazda na nartach należy do tych sportów, podczas których bardzo aktywnie uczestniczą dolne partie ciała, które trzeba przygotować do wysiłku fizycznego. Jeżeli jednak doszło już do naciągnięcia mięśni, to trzeba się ratować ćwiczeniami i masażami.
W gabinecie masażu szybko okazuje się, że oprócz masażu można też opowiedzieć o swoich problemach, uzyskać poradę i wskazówki. Dobry masażysta potrafi stworzyć sprzyjającą atmosferę, nawiązać nić porozumienia i więź z narciarzem co przekłada się na cały przebieg masażu. Masażysta w głównej mierze jest odpowiedzialny za atmosferę, dobre relacje i nastawienie pacjenta, a ten dobry wzajemny kontakt przyśpiesza proces rehabilitacji i bardziej motywuje do zalecanych ćwiczeń.
Rola masażysty polega na niesieniu pomocy i przyniesieniu ulgi w zakresie fizycznym ale też psychicznym. Każda kontuzja i dyskomfort, a szczególnie podczas wyjazdu na narty sprawia, że chcemy się komuś pożalić i „wygadać”. A masażysta jest osobą, która świetnie się do tego nadaje gdyż oprócz umiejętności masażu posiada cechy psychologa i psychoterapeuty. Jest to też osoba godna zaufania, przed którą można otworzyć bagaż życiowych doświadczeń, obaw, kompleksów czy dawnych urazów. Rozmowa pomaga, a przecież ważny jest komfort psychiczny pacjenta podczas zabiegu gdyż ma on ogromny wpływ na ogólny przebieg masażu, a także jego efekty.
Zatem gdy podczas wyjazdu na nartach przytrafi się nieprzewidziana kontuzja nie obawiajmy się udać do masażysty gdyż dzięki wizycie w gabinecie masażu, narty nadal będą nam się dobrze kojarzyły i niosły za sobą dobre wspomnienia z pobytu na nartach.
Przeczytaj także:

Od kiedy z dzieckiem na narty?

W jakim wieku najlepiej zacząć uczyć dziecko jazdy na nartach – to pytanie zadają sobie rodzice, którzy jeżdżą na nartach i chcieliby w przyszłości czerpać przyjemność z narciarstwa wspólnie ze swoimi pociechami.
Wiele zależy od indywidualnych, psychomotorycznych cech każdego dziecka. Jednak najlepszym czasem na rozpoczęcie nauki jazdy na nartach jest wiek dziecka między 2,5 – 5 lat.
Jaki sprzęt narciarski dla malucha?
Ważne jest, aby dziecko miało dobrze dobrany sprzęt narciarski gdyż skutkuje to m.in. szybszymi postępami w nauce. Niektóre sklepy narciarskie proponują system wymiany nart dziecięcych, z którego warto skorzystać. Jeszcze przed wyjazdem na narty powinno się oswajać dziecko ze sprzętem narciarskim. Polega to na zachęcaniu pociechy do zakładania poszczególnych elementów ekwipunku narciarskiego, co zresztą powinno być dla dziecka niezłą zabawą. Podpowiemy też jak rozpocząć przygodę malucha z narciarstwem.
Jak zacząć przygodę z nartami?
Pierwszy raz dziecka na nartach zawsze należy traktować jak zabawę. Naukę należy rozpocząć w taki sposób, aby nie zrazić pociechy do tego jakże pięknego sportu. Najlepiej podczas pierwszych dni skorzystać z placu zabaw znajdującego się w pobliżu miejsca pobytu, na szerokim i płaskim terenie. Najlepiej też wybrać takie miejsce gdzie znajdują się kolorowe zabawki, które zachęcą dziecko do uczenia się utrzymania równowagi i swobodnego poruszania się w butach narciarskich i na nartach.
Regulaminu narciarskiego uczymy dziecko podczas zabawy
Gdy już dziecko umie utrzymać równowagę i nauczyło się poruszania na nartach, to pora, aby zobaczyło z bliska, jak wygląda prawdziwy stok. I tu pierwsze kroki kierujemy na łatwy teren, często określany też jako „ośla łączka”. W te pierwsze dni dziecko aklimatyzuje się i poznaje nowe otoczenie w komfortowych warunkach. Już wówczas można rozpocząć też edukację w zakresie zachowania bezpieczeństwa na nartach. Pamiętajmy, że na wyciąg wsiadamy razem z dzieckiem, a na naukę wybierajmy taki stok, na którym nie będzie zbyt wielu narciarzy co pozwoli na bezstresowe wykonywanie ćwiczeń. Gdy dziecko opanuje jazdę na nartach na łatwiejszych stokach, to dopiero wówczas zabieramy je na trudniejsze, bardziej strome trasy. Wówczas też należałoby rozważyć naukę dziecka jazdy na nartach pod wprawnym okiem instruktora narciarstwa.
Narty to piękny sport – starajmy się “zarazić” nim najmłodszych
Należy pamiętać, że jadąc z dzieckiem, szczególnie z małym, w wysokie góry może dojść do sytuacji, że dziecko będzie marudne, co najprawdopodobniej będzie powodem silnego niedotlenienia. Należy też unikać kolejek pokonujących trasy z dużą prędkością, gdyż  z uwagi na znaczące różnice wysokości dochodzi do zmiany ciśnienia, co może powodować zatykanie się uszu, a nawet ból. Zróbmy wszystko, aby zachęcić dziecko do nauki jazdy na nartach, nie zmuszajmy go do niczego, starajmy się jak najbardziej wyeliminować sytuacje, w których pociecha mogłaby czuć się niekomfortowo. Nie zapominajmy też o chwaleniu jego postępów.
Przeczytaj także:

Wyjazd na narty, snowboard

Rokrocznie pasjonaci narciarstwa i snowboardu wyczekują i wypatrują zimy, którą kojarzą z aktywnym wypoczynkiem dostarczającym przyjemności i fantastycznych wrażeń. Zima jest jedyną porą roku, w której można wypocząć aktywnie jeżdżąc na nartach, czy desce snowboardowej.
A jednocześnie jest to jedyny okres, w którym widok przepięknych masywów górskich pokrytych śniegiem i skąpanych w Słońcu jest tak piękny i niezapomniany.
Jazda na nartach, czy desce snowboardowej w takich warunkach sprawia nieopisaną przyjemność i dostarcza niezwykłych wrażeń. To bajkowe, magiczne wręcz otoczenie sprawia, że czujemy się szczęśliwi, radośni i beztroscy, a także znajdujemy w sobie nieodkryte pokłady energii i empatii. Aby wyjazd na narty był w pełni udany, wspomnienia były przyjemne, a tęsknota do kolejnego wyjazdu zaczynała się tuż po powrocie należy się do niego odpowiednio przygotować.
Ważny jest właściwy wybór
Niezależnie, czy zdecydujesz się jechać w Alpy, Dolomity, czy Tatry ważny jest wybór biura turystycznego. Dokonanie właściwego wyboru jest już połową sukcesu i gwarancji dobrze spędzonego urlopu. Wiele biur turystycznych świadczy usługi wyjazdu na narty, ale ich jakość jest różna. Cechami dobrego biura turystycznego jest odpowiedzialność i dbanie o każdego turystę, a także dobra organizacja. Ważne jest też, aby biuro posiadało umiejętność stworzenia atmosfery sprzyjającej zespoleniu uczestników i sprawienia, że każdy na wyjeździe czuje się dobrze i niechętnie wraca do codzienności.
Satysfakcjonujący wyjazd na narty
Drugą połową sukcesu składającą się na udany wyjazd jest sprzęt narciarski i właściwe jego przygotowanie. Należy sprawdzić w jakim stanie są narty i buty narciarskie: czy nie wymagają naprawy, czy nadają się jeszcze do jazdy, a może konieczny jest zakup nowych. Ważne są też inne elementy ekwipunku narciarza, które należy przejrzeć jak np. kije, kurtka narciarska, spodnie narciarskie, a gogle i kominiarka. Sklep narciarski SKI-PARK pomoże w rozwiązaniu każdego problemu gdyż specjalizuje się w sprzedaży butów narciarskich, ale w ofercie posiada też narty, odzież narciarską i inne elementy ekwipunku narciarza. Sprzęt narciarski renomowanych firm jak m.in.: Atomic, Head, Salomon, Nordica jest w rozsądnych cenach i każdy znajdzie odpowiedni produkt dla siebie. W tym profesjonalnym sklepie narciarskim znajdującym się w Warszawie na Bemowie pracują osoby angażujące się w swoją pracę i pragnące wykonywać ją jak najlepiej. Zadowolenie klienta i sprostanie jego oczekiwaniom jest celem nadrzędnym. W serwisie narciarskim SKI-PARK fachowcy potrafią naprawić każdą usterkę i przygotować narty do sezonu. Zaletą tego serwisu są: ręczne ostrzenie krawędzi nart i desek snowboardowych, krótkie terminy realizacji i konkurencyjna cena. SKI-PARK świadczy też usługi w zakresie wypożyczania sprzętu narciarskiego znajdującego się w dobrym stanie dla dzieci i dorosłych, system wymiany nart i butów narciarskich dla dzieci, a także przechowywanie nart w okresie wiosenno-letnim w odpowiednim, bezpiecznym miejscu.
Przeczytaj także:

Najlepszy sposób ostrzenia nart

Dobrze naostrzone narty gwarantują dobrą jazdę, lepszą kontrolę nad nartami i dużo więcej przyjemności z jazdy na nartach, a także dają możliwość przeżycia ekstremalnych doznań. Jeżeli choć raz zdarzyło Ci się jeździć na źle naostrzonych nartach, to wiesz co to oznacza i jak ważny jest serwis narciarski i sposób ostrzenia nart.
Co decyduje o jakości ostrzenia nart?
W sprawie ostrzenia nart zasadnicze znaczenie mają dwie kwestie: kąt ostrzenia i sposób ostrzenia. W dobrym serwisie narciarskim specjalista wie, jaki kąt zastosować w każdym z rodzajów nart. Nie bez znaczenia jest bowiem kąt ostrzenia w nartach slalomowych, nartach gigantowych i nartach all mountain. Drugą kwestią nie mniej istotną jest sposób ostrzenia nart, czyli ostrzenie ręczne i maszynowe. Niektórzy z narciarzy już wiedzą, czym różnią się te dwa sposoby i dlatego szukają takiego serwisu narciarskiego, w którym naostrzą swoje narty zgodnie ze swoimi preferencjami.
Dlaczego sposób ostrzenia nart jest tak ważny?
Narciarze dbający o swoje narty, którzy dobrze i dużo jeżdżą na nartach i czerpią z tego sportu nieopisane przyjemności, oddają narty do ostrzenia ręcznego. Narty, których krawędzie są ostrzone ręcznie to narty, których krawędzie są przygotowane perfekcyjnie i z niezwykłą starannością. Specjalista do każdej pary nart podchodzi indywidualnie i tak też ocenia stan zużycia i stępienia krawędzi nart. Następnie ostrzy krawędzie nart ale tylko do tego momentu, aż krawędzie staną się ostre. Zdarza się, że narty wymagają mocniejszego ostrzenia w jakiejś części i w tym celu specjalista dopasowuje intensywność ostrzenia ale tylko w tej danej części. W ten sposób krawędzie nart są oszczędzane i narty mogą dłużej służyć i cieszyć właściciela.
Niektórzy narciarze z różnych powodów decydują się na maszynowe ostrzenie nart.  Ale czy zdają sobie sprawę z faktu, że korzystając z takiej usługi narty posłużą im znacznie krócej. Krawędzie nart mają swoją grubość, a ostrząc narty przy użyciu maszyny krawędzie na całej długości są ostrzone tak długo, aż zostaną naostrzone. Oznacza to, że krawędź jest zdejmowana równomiernie i w takim samym stopniu, co sprawia, że ich żywotność będzie znacznie krótsza niż przy dokładnym ostrzeniu ręcznym.
Polecamy wszystkim narciarzom i snowboardzistom zwracanie baczniejszej uwagi na sposób ostrzenia nart, czy desek snowboardowych i oddawanie sprzętu narciarskiego do sprawdzonego, dobrego serwisu narciarskiego. Jeden z takich serwisów narciarskich znajduje się w specjalistycznym sklepie narciarskim SKI-PARK.
Przeczytaj także: